DANZAME MUCHO
Danse en Conscience
"La danse n'est pas une technique particulière,
mais un symbole de l'acte de vivre,
une expression de la liberté."
Isadora Duncan
C'est une danse inspirée de mon parcours, de la beauté du monde, du besoin viscéral de se retrouver.
Elle a été appelée de bien des noms : Danse Bien-Être, Danse Relaxation, Danse Spirale, Danse en Pleine Conscience...
Je décide aujourd'hui de l'appeler Danse en Conscience.
Une danse de la présence à Soi, et donc au monde.
Une danse pour laisser émerger notre vérité de l'instant, à travers la poésie et la sagesse du corps.
Les ateliers sont comme des voyages ... à l'intérieur de soi.
Un temps d'écoute, d'accueil et d'exploration.
Dans une ambiance bienveillante, respectueuse, centrée et inspirante. Un havre, un écrin !
La musique et les mots nourrissent la danse.
Nous apprenons à laisser parler le corps, à l'accueillir, à le suivre et l'honorer.
Nous prenons confiance et apprenons à ne pas (nous) juger.
Nous accédons alors à la joie !
INSPIRATIONS :
Petite bibliographie non exhaustive !
- HALPRIN Daria, La force expressive du corps, Le Souffle d'Or, 2014
-DARLING KHAN Susannah et Yacov, Danse-médecine, Le Courrier du Livre, 2011.
- BAILE Rafaël, La danse biodynamique, Spirale de vie, Le Souffle d'Or, 2009.
- BERGE Yvonne, Danse la vie, Le Souffle d'Or, 1994.
- GARAUDY Roger, Danser sa vie, Seuil, 1973
- RECOLIN Virginie, Introduction à la danse orientale, pratique du mouvement spiral, L'Harmattan, 2005.
- ROBINSON Jacqueline, L'Enfant et la danse, AAA, 1993.
- SALA Joan et MARTI Aloka, Eveil de la conscience à travers le corps, pédagogie et exercices pour des enfants épanouis, Le Souffle d'Or, 2008.
- ROTH Gabrielle, La Danse des 5 rythmes, Le Courrier du Livre, 2009.
- CHOLLET Mona, Sorcières, la puissance invaincue des femmes, La Découverte, 2018
* COURMONT Fabienne, La Danse de l'Etre, Le Souffle d'Or, 2019.
Petite playlist non exhaustive !
https://www.deezer.com/fr/playlist/3901715522
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